Wochenend-Kurs mit Formkurve und Ex-Langlaufprofi Franz Göring. Für Anfänger und Fortgeschrittene 3 Praxiseinheiten zum Erlernen und Verbessern der Skating-Technik (Grundtechniken, Arm- und Beinarbeit, optimales Gleiten, Techniken im Gelände, etc.) Individuelle […]
Gemeinsam mit unserem Partner Querfeldzwei planen wir im April 2025 eine Vorbereitungs-Trailcamp für den Zugspitz-Ultra 2025. Für Anfänger und Fortgeschrittene und alle Distanzen. Mehr dazu demnächst! Euer Formkurve-Team
Wann? 16.-17. März 2024 Wo? Gaishorn am See, Österreich Was? Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie & Laktat im Schwimmkanal) Schwimmtraining mit professionellem Coaching Neopren-Tests inkl. individueller Effizienz-Testung Rahmenprogramm mit Info-Vortrag und Trainingstipps […]
Professionelles und individuelles Schwimmcoaching für Triathleten In Kooperation mit dem MRRC München e.V. bieten wir auch in diesem Winter wieder einen Schwimmkurs für Triathleten/-innen an. Inhalte/Ziele: Individuelle Verbesserung insbesondere der […]
Immer mehr Radfahrer, Triathleten und weitere Ausdauersportler entdecken die neuen Trainingssoftwares rund um Zwift und Strava für sich und verlagern z.B. Radeinheiten in die eigenen vier Wände, sogar wenn es […]
Wann? 22.-25. August 2019 Wie? Alpenüberquerung dem Fahrrad (MTB) und zu Fuß (je nach Fitness per Trail-/Berglauf und/oder als sportliche Wanderung). Die Tour wird von unseren Trainern begleitet und der […]
Wann? Dienstag 2.10. um 18 Uhr Laufbahn im Stadion am Gröben Was? Messung deiner Ausdauerleistung/Fitness, Bestimmung deiner Trainingszonen (Puls, Pace), Individuelle Trainingsempfehlungen Für wen? Für alle interessierten (Trail-)Läufer/-innen jedes Fitnesslevels, […]