Wöchentlicher MeetUP bei ZWIFT
Um die Zeit des „Social Distancing“ etwas angenehmer zu gestalten haben wir uns überlegt wöchentlich eine Trainingseinheit auf ZWIFT anzubieten und diese gemeinsam mit euch zu fahren. Wir würden uns […]
Autor: Formkurve
Triathlon-Workshops in München
Gemeinsam Schwimmen, Radfahren und Laufen mit professioneller Begleitung durch die Trainer von Formkurve. Deine Technik per Videoaufnahme analysieren lassen. Technikübungen lernen und effektiv trainieren. Individuelle Tipps und Trainingsempfehlungen bekommen. Spaß […]
Ski-Langlauf-Camp 2020 mit Franz Göring
4 Tages-Camp in Garmisch-Partenkirchen mit Formkurve und Ex-Langlaufprofi Franz Göring. Für Anfänger und Fortgeschrittene Intensives Training der Skating-Technik (Grundtechniken, Arm- und Beinarbeit, Techniken im Gelände, etc.) Individuelle Tipps und Hinweise […]
Kraulkurs für Anfänger und Fortgeschrittene / MRRC München – jetzt anmelden –
Am 12.10.2019 starten die Kraulkurse des MRRC München unter Leitung unseres Schwimmtrainer und Sportwissenschaftler Philipp Peter in eine neue Runde. Termine:Anfänger-Kurs: 12.10., 19.10., 26.10., 09.11.Fortgeschrittene: 23.11., 30.11., 07.12., 14.12. Uhrzeit:9 bis […]
Trail-Camp in Garmisch 04.-06.10.19
TrailRunning – das bedeutet Freiheit für den Kopf und Entspannung in der Natur, gleichzeitig aber auch Stärkung der Koordination und der Reaktionsschnelligkeit. Durch die ständig wechselnden Untergründe wird die Lauftechnik […]
Freiwasser-Schwimmcoaching für Triathleten / Neue Termine 2019
Inhalte/Ziele: Individuelle Optimierung der Schwimmtechnik im Freiwasser (mit/ohne Neo), Wasserschatten- und Gruppenschwimmen, Schnelligkeit und Durchsetzungsvermögen für den Massenstart, Effiziente Orientierung im Freiwasser, Optimale Vorbereitung auf Triathlon-Wettkämpfe, Abwechslungsreiche Trainingsinhalte mit Spaßfaktor […]
Training mit Strava, Zwift & Co. – Fluch oder Segen?
Immer mehr Radfahrer, Triathleten und weitere Ausdauersportler entdecken die neuen Trainingssoftwares rund um Zwift und Strava für sich und verlagern z.B. Radeinheiten in die eigenen vier Wände, sogar wenn es […]
Bike & Hike TRANSALP mit Formkurve – August 2019
Wann? 22.-25. August 2019 Wie? Alpenüberquerung dem Fahrrad (MTB) und zu Fuß (je nach Fitness per Trail-/Berglauf und/oder als sportliche Wanderung). Die Tour wird von unseren Trainern begleitet und der […]
Winter-Schwimmtraining 2018/2019 – ausgebucht –
Professionelles und individuelles Schwimmcoaching für Triathleten Inhalte/Ziele: Individuelle Verbesserung insbesondere der Kraultechnik, Erlernen effizienter zu Schwimmen, Optimierung der Wasserlage, Training eines effektiven Armzugs, Vorbereitung auf das Schwimmen im Triathlon Ort: […]
Laktattest am 2. Oktober in Garmisch
Wann? Dienstag 2.10. um 18 Uhr Laufbahn im Stadion am Gröben Was? Messung deiner Ausdauerleistung/Fitness, Bestimmung deiner Trainingszonen (Puls, Pace), Individuelle Trainingsempfehlungen Für wen? Für alle interessierten (Trail-)Läufer/-innen jedes Fitnesslevels, […]