– Nur noch zwei Plätze frei!- Gemeinsam mit unserem Partner querfeldzwei bieten wir vom 18.-20. September 2026 ein Trailrunning-Camp in Garmisch-Partenkirchen inkl. individueller Laktat-Leistungsdiagnostik und einer Highlight-Tour auf die Zugspitze […]
Skating-Gruppenkurs mit Formkurve am 20. und/oder 21.2. Für Anfänger und Fortgeschrittene 3 Praxiseinheiten zum Erlernen und Verbessern der Skating-Technik (Grundtechniken, Arm- und Beinarbeit, optimales Gleiten, Techniken im Gelände, etc.) Individuelle […]
Liebe Athletinnen und Athleten, wir freuen uns, euch zu einem exklusiven Laufcoaching einzuladen! In kleinen Gruppen arbeiten wir gezielt an eurer Lauftechnik und -ökonomie. Ziele des Coachings: Optimales Aufwärmen Lauftechnik […]
Wann? 16.-17. März 2024 Wo? Gaishorn am See, Österreich Was? Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie & Laktat im Schwimmkanal) Schwimmtraining mit professionellem Coaching Neopren-Tests inkl. individueller Effizienz-Testung Rahmenprogramm mit Info-Vortrag und Trainingstipps […]
Professionelles und individuelles Schwimmcoaching für Triathleten In Kooperation mit dem MRRC München e.V. bieten wir auch in diesem Winter wieder einen Schwimmkurs für Triathleten/-innen an. Inhalte/Ziele: Individuelle Verbesserung insbesondere der […]
Wann? 22.-25. August 2019 Wie? Alpenüberquerung dem Fahrrad (MTB) und zu Fuß (je nach Fitness per Trail-/Berglauf und/oder als sportliche Wanderung). Die Tour wird von unseren Trainern begleitet und der […]
Wann? Dienstag 2.10. um 18 Uhr Laufbahn im Stadion am Gröben Was? Messung deiner Ausdauerleistung/Fitness, Bestimmung deiner Trainingszonen (Puls, Pace), Individuelle Trainingsempfehlungen Für wen? Für alle interessierten (Trail-)Läufer/-innen jedes Fitnesslevels, […]