Am 10.11.2018 starten die Anfänger-Kraulkurse des MRRC München unter Leitung von Schwimmtrainer und Sportwissenschaftler Philipp Peter. Angesprochen sind dabei alle, die Kraul von der Pike auf lernen oder angeeignete Fehler […]
Ein Wochenende in Garmisch-Partenkirchen mit Formkurve und Ex-Langlaufprofi Franz Göring. – Für Anfänger und Fortgeschrittene – Intensives Training der Skating-Technik (Grundtechniken, Arm- und Beinarbeit, Technik im Gelände, etc.) – Individuelle […]
Professionelles und individuelles Schwimmcoaching für Triathleten Inhalte/Ziele: Individuelle Verbesserung insbesondere der Kraultechnik, Erlernen effizienter zu Schwimmen, Optimierung der Wasserlage, Training eines effektiven Armzugs, Vorbereitung auf das Schwimmen im Triathlon Ort: […]
Wann? Dienstag 2.10. um 18 Uhr Laufbahn im Stadion am Gröben Was? Messung deiner Ausdauerleistung/Fitness, Bestimmung deiner Trainingszonen (Puls, Pace), Individuelle Trainingsempfehlungen Für wen? Für alle interessierten (Trail-)Läufer/-innen jedes Fitnesslevels, […]
Aktion bis 19.7. nur 49,- Euro* Laufanalyse auf Basis deiner biomechanischen Laufdaten (Fussaufsatz, Symmetrie, Muskuläre Dämpfung, Bodenkontaktzeit, Schrittfrequenz) Messung der Kräfte unter dem Fuß mittels evalu-Messsohlen Individuelle Tipps und Trainingsempfehlungen von den Sportwissenschaftlern […]
Inhalte/Ziele: Individuelle Optimierung der Schwimmtechnik im Freiwasser (mit/ohne Neo), Wasserschatten- und Gruppenschwimmen, Schnelligkeit und Durchsetzungsvermögen für den Massenstart, Effiziente Orientierung im Freiwasser, Optimale Vorbereitung auf Triathlon-Wettkämpfe, Abwechslungsreiche Trainingsinhalte mit Spaßfaktor […]
Trainiere mit Formkurve und Faris Al-Sultan in Garmisch-Partenkirchen 4-Tages-Seminar / Speziell für Triathleten/-innen Termine: 28.04. – 01.05.2018 31.05. – 03.06.2018 09.08. – 12.08.2018 13.09. – 16.09.2018 Individuelles Triathlon-Coaching mit Sportwissenschaftler Philipp Peter […]
Persönliches Intensiv-Coaching für nachhaltige Lebensqualität 8-Tages-Seminar in Garmisch-Partenkirchen Termin: 15.09. – 22.09.2018 Intensives und individuelles Coaching von mentaler und körperlicher Fitness für mehr Gelassenheit, Wohlbefinden, Gesundheit, Lebensfreude und Erfolg. Mehr […]