Trainingsplanung und Coaching
"Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche und plötzlich schaffst du das Unmögliche."
Für wen?
Für Profiathleten ist eine professionelle Trainingsplanung und Betreuung durch einen Coach oft selbstverständlich. Dabei ist ein individuell zugeschnittenes Coaching gerade auch für Einsteiger und Hobbysportler die perfekte Möglichkeit, das eigene Training effizient und erfolgreich zu gestalten oder den idealen Einstieg in die Sportart zu finden.Philipp Peter, Formkurve Coach
Trainingsplanung und Coaching bei Formkurve
Individuelle Trainingsplanung
Ein individueller Trainingsplan mit persönlichem Feedback garantiert dir eine bestmögliche Leistungsentwicklung. Wir gehen zu 100% auf deine Bedürfnisse, dein Zeitbudget und deine Ziele ein.
Unser Motto: Dein Trainingsplan richtet sich nach dir, nicht du nach deinem Plan.
Die Fakten:
Die Fakten:
- Individuell für dich erstellter Trainingsplan
- Abgestimmt auf deine Ziele, persönlichen Bedürfnisse und Voraussetzungen
- Persönlicher Trainer, mit dem du dich regelmäßig besprechen kannst
- Professionelles und komfortables Online Coaching-Tool (Trainingpeaks)
ab 85,-€/Monat
Personal Training
Du möchtest deine Technik verbessern, ein effizientes Athletiktraining umsetzen oder eine gemeinsame Trainingseinheit mit deinem persönlichen Trainer durchführen? In einzelnen oder regelmäßigen Trainingseinheiten sind wir persönlich für dich da.
Beispiele:
Beispiele:
- Schwimmen: Verbesserung der persönlichen Schwimmtechnik/Einführung ins Kraulschwimmen
- Laufen: Effektives Lauftechniktraining, gezielte Laufeinheiten (z.B. Intervalltraining)
- Radfahren: Intervalltraining auf dem Hochleistungs-Ergometer, gemeinsame Ausfahrten
- Athletik: Erstellung und Durchführung eines individuellen Athletikprogramms
- Ski-Langlauf: Technikschulung Skating und klassische Technik
ab 70,-€/Trainingseinheit
Beratung
In einer persönlichen Beratung geben wir dir individuelle Empfehlungen sowie Tipps&Tricks zu Training, Ernährung, Material und vielem mehr.
Die Fakten:
Die Fakten:
- Individuelles Beratungsgespräch mit einem Formkurve-Trainer
- Schwerpunkt und Thema nach deiner Wahl und deinen Bedürfnissen
- Zusammenstellung individueller Empfehlungen zum Erreichen deiner sportlichen Ziele
- Dauer des Gesprächs 60-90min
Jetzt kostenlos beraten lassen.
Termin vereinbarenKundenstimmen
„Mit Philipp von Formkurve wurde aus meinen Traum vom Ironman Hawaii Realität. In zwei Jahren hat er mich von der ersten Mitteldistanz über den ersten Ironman (Sub9) und der Hawaii-Quali zum Kona-Debut unter 9 Stunden geführt. Und das alles mit individuellen Plänen, Leistungsdiagnostiken und Sitzpositionsanalysen. Ohne Philipp wäre das nicht gegangen – danke dafür!“
Flo
Sub9 auf Hawaii(…) an dieser Stelle nochmal ein riesengroßes Dankeschön für die Trainingsplanung. Hab genau am Tag X wieder die Form gehabt, die es braucht um solche Ergebnisse möglich zu machen. Aus dem Training wusste ich ja was ungefähr möglich ist, nur bin ich ehrlich gesagt selbst ein wenig überrascht, dass ich dieses Tempo auch über die volle Distanz halten kann.
