Liebe Athletinnen und Athleten,
wir freuen uns, euch zu einem exklusiven Laufcoaching einzuladen! In kleinen Gruppen arbeiten wir gezielt an eurer Lauftechnik und -ökonomie.
Ziele des Coachings:
- Optimales Aufwärmen
- Lauftechnik & Koordination
- Technikübungen mit individuellem Feedback
- Videoanalyse eurer Lauftechnik
- gesteuertes Intervalltraining in der Gruppe
- Kräftigungsübungen für effizientes Laufen
Termine & Gruppen:
Jeweils 5 Termine in Folge zum genannten Wochentag und Uhrzeit:
Gruppe 1: Start am Montag, 23.06.25, um 18:30 Uhr
Gruppe 2: Start am Donnerstag, 03.07.25 um 18:30 Uhr
Trainer:
Simon Staschewski, Formkurve-Coach
Treffpunkt:
U-Bahn-Station Theresienwiese (Ausgang Festwiese)
Kosten:
20 € pro Session → verbindliche Anmeldung für alle 5 Termine nötig (100 €)
Teilnehmerzahl:
Maximal 7 Personen pro Gruppe
Anmeldung:
Anmeldung per Mail an team@formkurve.de
Wir freuen uns auf die gemeinsamen Einheiten mit euch!
Euer Formkurve Team