Ski-Langlauf Kurse und Camps in Garmisch

Langlauf lernen, Technik verbessern, Ausdauer trainieren...

Warum Ski-Langlauf?

Ski-Langlaufen trainiert den Körper auf vielfältige Weise und ist auch gesundheitlich sehr empfehlenswert. Fast alle Muskelgruppen werden betätigt und gestärkt. Sowohl die klassische als auch die Skating-Technik sind dafür geeignet. Auch für leistungsorientierte Ausdauersportler ist Ski-Langlauf als Konditions- und Ausdauertraining eine optimale Alternative für den Winter. Das Gleiten über den Schnee ist für Gelenke, Bänder und Sehnen sehr schonend und die Bewegung in der Natur sorgt für mentale Frische. Also auf geht`s auf die Loipe!

Garmisch-Partenkirchen ist ein optimaler Ausgangspunkt fürs Ski-Langlaufen. Bei optimalen Bedingungen laden die Loipe Garmisch am Hausberg bis nach Hammersbach/Grainau (Zum Loipenplan) sowie die Nachtloipe in Grainau zum Training ein. Alternativ befinden sich nicht weit entfernt und mit sehr sicheren Schneebedingungen die Loipen in Kaltenbrunn (ca. 5km entfernt), Ettal (ca. 15km entfernt) und Leutasch/Seefeld (ca. 25km entfernt).


Aktuelle Loipeninformationen für Garmisch und Region

Tipps vom Profi

"Die richtige Technik ist beim Ski-Langlauf entscheidend. Ähnlich wie beim Schwimmen führt ein effektiver Bewegungsablauf zum Gleiten ohne große Anstrengung. Das sorgt für Spaß und ein gutes Gefühl. Egal ob bei der Klassischen- oder der Skating-Technik."
Franz Göring, Ex-Profi / Olympia-Teilnehmer

Kurse & Camps im Überblick

Langlauf-Camps mit Franz Göring

Ein Wochenende in Garmisch-Partenkirchen mit Formkurve und Ex-Langlaufprofi Franz Göring. 

08.-10.02.2019 oder 15.-17.03.2019
Details:
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Intensives Training der Skating-Technik (Grundtechniken, Arm- und Beinarbeit, Technik im Gelände, etc.)
  • Individuelle Tipps und Hinweise, Wachs-Workshop, Theorievortrag
  • Kleiner Abschlusswettbewerb
  • Top Unterkunft (Hotel quartier)
  • Leihequipment (Schuh, Ski, Stöcke) für 30,- € (2 Tage)

ab 399,- € pro Person im DZ mit Frühstück / Eigene Anreise

Anmeldung bis spätestens 15. Dezember 2018

Individuelle Langlauf-Kurse

Langlauf-Kurs nach individueller Terminvereinbarung. Langlaufen neu lernen, Technik verbessern oder gezieltes Ausdauertraining.
  Details:
  • Nach Wahl klassische oder Skating-Technik
  • Einzel-Coaching oder in Kleingruppen (bis 4 Personen)
  • Für jedes Leistungslevel von Anfänger bis Profi
  • Kursdauer nach Absprache zwischen 1 bis 4 Stunden
  • Auf Anfrage auch Mehrtageskurse möglich
  • Leihequipment (Ski, Schuhe, Stöcke) ab 20,- Euro/Tag

ab 70,-€/Stunde (1 Person)
ab 40,- €/Stunde (2 Personen)
ab 30,- €/Stunde (>3 Personen)

Auf geht’s auf die Loipe!

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Kundenstimmen

„Mit dem Langlaufen hab ich eine optimale Trainingsalternative für den Winter gefunden. Das Camp war wirklich interessant und vor allem eure Tipps zum Skiwachsen & Materialauswahl waren hilfreich.“

Dieter

Triathlet

„Vielen Dank Formkurve und Franz für die tollen Techniktipps. Jetzt macht das Langlaufen gleich doppelt Spaß!“

Susanne

Gesundheitssportlerin

Impressionen

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Wir bitten um individuelle Terminvereinbarung. Sende uns gerne eine Mail, ruf uns an oder sprich uns auf die Mailbox.

Krankenhausstraße 20, 82467 Garmisch-Partenkirchen
Sonnenstraße 23, 80331 München
info@formkurve.de
+49 176 9604 3505

Aktuelle Loipeninformation

Alle Loipen in Garmisch und Grainau sind noch nicht befahrbar.
Die Loipen in Kaltenbrunn und Ettal sind offiziell noch nicht offen. Jedoch teilweise schon mit dünner Auflage für Skating gespurt
Seefeld / Leutasch mit guten Bedingungen geöffnet.

Zuletzt aktualisiert am 16.12.2018

Loipenplan

Loipenplan Garmisch