Trail-Camp in Garmisch 04.-06.10.19

TrailRunning – das bedeutet Freiheit für den Kopf und Entspannung in der Natur, gleichzeitig aber auch Stärkung der Koordination und der Reaktionsschnelligkeit. Durch die ständig wechselnden Untergründe wird die Lauftechnik geschult und das Erlernen neuer Bewegungsabläufe verringert das Verletzungsrisiko.

Im Trail-Camp von FM Endurance und Formkurve in Garmisch-Partenkirchen wollen wir deine Begeisterung fürs TrailRunning wecken.

Beginn: Freitag 04.10.19 um 16.00 Uhr Ende: Sonntag 06.10.19 gegen 15.00 Uhr

Programmpunkte u. a.:

  • Technik trainieren
  • Geländeorientiertes Laufen schulen
  • Die schönsten Trails der Zugspitzregion kennenlernen§ Trailrunning Trainingsplanung (Theorievortrag)
  • Trailschuhe testen

Trainerteam:

  • Philipp Peter (A-Trainer Triathlon, ehemaliger Triathlet in der 1. Bundesliga, Lehrbeauftragter BTV)
  • Fabian Conrad (C-Trainer Triathlon, ehemaliger Triathlet-Profi, Triathlet in der 2. Bundesliga)
  • Martin Pühler (C- Trainer, ehemaliger Langdistanztriathlet und Triathlet in der 2. Bundesliga, Trailrunner (u. a. Teilnehmer des Ultravasan90 Trail in Schweden))

Unterkunft: Moun10 Garmisch; Übernachtung im DZ inkl. Frühstück

Kosten: 255,00 Euro

Achtung die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt!
Anmeldeschluss: 05.08.19
Anmeldungen unter: 0160/7841370 oder info@fm-endurance.com