Bikefitting

Fährst du noch, oder fliegst du schon?

Was ist Bikefitting?

Jeder Sportler hat individuell unterschiedliche körperliche Voraussetzungen. Durch eine professionelle Sitzpositionsanalyse wird dein Rennrad, MTB, Aero- oder Triathlon-Rad so eingestellt, dass es millimetergenau zu deinem Körper passt. Dabei spielen neben deinen Körpermaßen auch die Faktoren Beweglichkeit, Muskeltonus, Gelenkwinkel, koordinative Defizite, Schmerzen und dein aktueller Trainingszustand eine wichtige Rolle. Eine perfekte Sitzposition auf dem Fahrrad beugt Verletzungen vor, sorgt für aerodynamisches und gleichzeitig komfortables Fahren und stellt 100%ige Effizienz sicher.


Warum ist eine individuell perfekt eingestellte Sitzposition auf dem Rad überhaupt so wichtig? Folgendes kleines Rechenbeispiel macht deutlich, warum eine Änderung im Millimeterbereich bereits eine große Wirkung haben kann und warum eine falsche Position auf dem Rad über kurz oder lang zu Problemen führt: Bei einer 6-stündigen Radausfahrt mit einer durchschnittlichen Trittfrequenz von 90 U/min durchläuft jedes Bein bereits 32.400 Tretzyklen (!) mit immer gleicher Bewegung.

Für wen ist das?

Eine perfekt eingestellte Sitzposition bringt dem Ambitionierten die wesentlichen Sekunden und dem Anfänger ermöglicht sie einen Start ohne Hürden. Allgemeine Formeln oder das Kopieren der Sitzpositionen der Profis sind jedoch der falsche Weg: Die optimale Sitzpositon auf dem Rad ist zu 100% individuell. Wenige Millimeter können bereits den Unterschied zwischen einer guten und einer schlechten Sitzposition ausmachen. Wir beschäftigen uns mit diesen Millimetern und passen das Fahrrad perfekt an deinen Körper an.
Raphael Keller, Formkurve Coach

Bikefitting bei Formkurve

Professionelles Bikefitting „basic“

Dein MTB oder Rennrad wird unter Berücksichtigung deiner körperlichen Voraussetzungen millimetergenau auf dich eingestellt.
  Die Fakten:
  • Für MTBs und Rennräder
  • Ausführliche Anamnese
  • Funktioneller Kraft- und Beweglichkeitscheck
  • Optimale Einstellung des Fahrrads und des Pedalsystems
  • Dynamisches Finetuning der Position u.a. mit Linienlaser
  • Dokumentation der Position vorher/nachher
  • Beratung zu Fahrradrahmen, Pedalsystem, Schuhen und Einlegesohlen
  • Dauer 1-2 Std.

109,- Euro

Professionelles Bikefitting „aero“

Dein Zeitfahrrad oder Triathlonrad wird wie bei der "basic"-Optimierung optimal auf dich eingestellt. Zudem achten wir verstärkt auf die optimale Aerodynamik und der Aerolenker wird justiert.
Die Fakten:
  • Für Triathlonrad oder Zeitfahrrad
  • Ausführliche Anamnese
  • Funktioneller Kraft- und Beweglichkeitscheck
  • Optimale Einstellung des Fahrrads und des Pedalsystems
  • Fokus auf Effizienz und Aerodynamik
  • Dynamisches Finetuning der Position u.a. mit Linienlaser
  • Dokumentation der Position vorher/nachher
  • Beratung zu Fahrradrahmen, Pedalsystem, Schuhen und Einlegesohlen
  • Dauer 1-2 Std.
129,- Euro

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Kundenstimmen

Danke für die Optimierung der Sitzposition. Starke Radzeit und vor allem ohne muskuläre Probleme danach gelaufen!

Tobias

Triathlet

Vielen lieben Dank an die Formkurve für die tolle Unterstützung bei der Sitzpositionsoptimierung meines Rades für das 24h-Rennen auf dem Nürburgring. Es hat sich definitv bezahlt gemacht sich die Zeit dafür zu nehmen. Es gab im kompletten Rennen keine Beschwerden im unteren Rücken, des Oberschenkels oder der Waden. Ich kann nur jedem empfehlen sich und sein Rad checken zu lassen.

Christian

Radsportler

Impressionen

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